sog

Wg. mnie jest to bardzo wartosciowy artykul. Wielkie dzieki guru. Jezeli znasz to podaj prosze nazwy preparatow zawierajacych skladniki podane w tym art. Mysle m.in o tej arnice (? moze przekrecam nazwe?). Czy mozesz zasugerowac jakie dawki i jakich preparatow mozna stosowac w celu regeneracji tkanki chrzestnej. Np. ta moja kontuzja lokcia [...]

dobra robota sog juz nie wejdzie.czyli jak zrozumialem za kazdym cyklem zmieniac cwiczenia ???? pozdro

dobre SOG

Sog for You. Pozdro.

I znowu komedyje w sklepie "poproszę spodnie na 80" - "w pasie?" - "nie w udzie" Też tak chce właśnie moim celem są takie nogi, ale wiem że msze ciężko na nie pracować. Dałbym kolejnego SOG'a ale juz nie moge na ciebie. Dobra już kończe z offtopem i krzych nie moc bedzie z Tobą!

Lekko się czyta a sporo można się dowiedzieć. SOG

siemka krzychu666 jesli robilem od poczatkow moich trenningow na plaskiej i rozpietki czasmi skoks do gory to moge teraz robic sciaganie linek wyciskanie sztangielek a o tych cwiczeniach co wczesniej zapomniec na ile miechow zapomniec ?? sog fou you ; )

Fajnie i mądrze napisane. Oczywiscie Sog!

sog duchowy Krzychu, bo ode mnie już nie wejdzie mam pytanie odnośnie pompek z obciążeniem - czytając Twój post - wspomniałeś o nich - rozumiem, że ładnie pobudziły u Ciebie klatkę i że się sprawdzają, a teraz pytanie do którego zmierzam, czy gdybym chciał wpleść np pompki z obciązeniem to wpleść je w ten sam dzień treningowy co trenuje klatkę [...]

dobry atykuł Krzychu sog nie wejdzie już!! Te Twoje arty są bardzo dobre wprowadzają takie nowatorskie rozwiązania i teorie jeśli wiesz co mam na myśli Aż chce się sprawdzić i z niecierpliwością czeka na dzeń ćwiczenia opisanych mięśni!

jak zawsze ciekawy pomysł na art ! niestety sog juz nie wejdzie !

żeby był sog musi byc abonament

no "Godzilla" extra zajefany post SOG Dziekuje w imieniu wlasnym i kumpli z ktorymi na silke chodze

Świetny tekst. Masz ode mnie SOG'a.

no coment...poprostu ******sty post sog of course pytanie do Ciebie Krzychu obecnie w cyklu treningowym (trwal 8tyg i teraz tydzien regeneracji) na klate wykonywalem takie cwiczenia : - 4serie na plaskiej sztanga prog - 4serie skos sztangielki - 4serie rozpietek na plaskiej - 4serie brama (tylko nie czepiajcie sie ze za duzo seri robilem na [...]

SOG

art ładny sog

zajefajny post cwicze od 3 miesięcy i na wakacje zastosuje twoje wskazówki. Mam nadzieje że mi pomogą. Thx, pozdro no i sog

krzych666 zasługujesz na miano specjalisty sog poleciał

tak musi byc. ramina trzymaja ciezar hantli. Krzychu sog za art (narazie duchowy)